Недорого купить карл оноре книга без суеты как перестать спешить и начать жить твердый переплет

Карл Оноре Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
459 RUB

Цитата "Смысл жизни не в том, чтобы прожить ее как можно быстрее". Махатма Ганди О чем книга Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в микроволновке? Разумеется, нет, и потому все больше людей предпочитают сойти с дистанции и жить в собственном ритме. Пока весь мир несется в тартарары, довольно значительное и растущее меньшинство уперлось и отказывается жать на газ. И знаете, помогает. Вопреки зловещим пророчествам торговцев скоростью, «медленнее» зачастую выходит «лучше»: здоровью, работе, бизнесу, семейным отношениям, спорту, еде и сексу неторопливость только на пользу. Почему книга достойна прочтения вы узнаете, как по всему миру набирает силу движение Slow Life — и насколько этим людям удается повысить качество своей жизни; эта книга — манифест «медленности» — будет полезна всем, кто устал жить в вечной спешке, чей to-do list трещит по швам и кто вечно недоволен собой, а хочет вести осознанную и гармоничную жизнь; прочитав эту книгу, вы поймете: чтобы внешне быть быстрым, внутри нужно оставаться медленным. Чтобы внешне быть быстрым, внутри нужно оставаться медленным. Идея в том, чтобы найти для каждого дела — будь то принятие пищи, воспитание детей, работа или отдых — правильную скорость и получать удовольствие от каждой минуты своей жизни. Кто автор Карл Оноре — канадский журналист, публиковался в таких изданиях, как The Economist, Observer и Time. Один из самых заметных идеологов движения Slow Life. Ключевые понятия Медленность, слоулайф, Slow Life, Cittaslow, Slow Sex. Мнение эксперта "Slow Food появился в России недавно — и сразу завоевал популярность, ведь в России еще не забыли традиции семейного застолья, внимательного отношения к еде, к продуктам и к компании, в которой мы трапезничаем! Но и в искусстве, и в воспитании детей, и в танце, и в спорте внимательное, неспешное отношение становится все более популярным — Slow становится главным словом современности… Книга, которую вы готовитесь открыть — об этом: о том, как прекрасно и полезно замедлиться и увидеть мир в его разнообразии и красоте!" Виктор Майклсон, управляющий партнер PR-агентства "Коммуникатор", глава российского консилиума Slow Food "Улитка" "Манифест Карла Оноре — смелый вызов популярной доктрине успеха, которая уже успела искалечить миллионы жизней. "Не теряй ни секунды", "Выжми максимум из каждого дня", "Бойся оказаться в отстающих"… Вы поверили этим призывам? Тогда приготовьтесь запивать их антидепрессантами, как это происходит с толпами карьеристов, живущих наперегонки с часовой стрелкой. Оноре вовсе не противоречит здравому смыслу, напротив — взывает к нему. По его мнению, спешить надо там, где это необходимо, то есть не всегда и не везде. Не забывая при этом, что есть немало дел, которые недопустимо делать второпях. Питаться, общаться, воспитывать детей, любить друг друга… Рецепт насыщенной, полнокровной жизни по Оноре многих удивит, но хочется надеяться, что многим и поможет". Сергей Степанов, психолог, доцент МГППУ "Ясный, прикладной и прекрасно написанный гид по медленной жизни без шаблонов и глупостей, который дает исчерпывающий ответ на вопрос, как не пропустить в суете себя самого". Наталия Киеня, журналист, автор сайта "Теории и практики"

Показать похожие

Карл Оноре Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
379 RUB

Прочитав эту книгу, вы: – вырвитесь из цепких лап звучащего со всех сторон призыва «ДЕЛАЙТЕ ВСЕ БЫСТРЕЕ». В этих трех словах – диагноз современного мира (задумайтесь хоть на миг: что, в самом деле, будем применять скорочтение к произведениям Пруста, вдвое сократим супружеское соитие, а готовить будем исключительно в микроволновке?); – поймете, как легко повысить качество собственной жизни: достаточно лишь научиться задавать ей собственный темп, tempo giusto. Станете торопиться, когда это действительно нужно, и замедляться во всех остальных случаях, не поддаваясь на провокации суетящихся вокруг, – и мир сразу заиграет яркими красками; – перестанете корить себя и – особенно – своих детей за нерасторопность. Все, что связывает людей – семья, дружба, – черпает силу из самого скудного из наших ресурсов – времени. И чем меньше мы готовы его тратить на поддержание отношений, тем скорее мы их потеряем. Так остановитесь же на секунду!

Показать похожие

Лео Бабаута Как перестать откладывать жизнь на потом
233 RUB

Цитата "Если у нас нет мотивации, то мы будем откладывать все на потом. Если мы найдем, чем себя замотивировать, то победим прокрастинацию. Часто это делается очень просто, исключение составляют случаи, когда мы испытываем страх". Лео Бабаута О чем книга О том, как перестать откладывать свои дела, мечты и желания до лучших времен, которые могут никогда не наступить. От привычки жить завтрашним днем сложно избавиться, но все же возможно. Чтобы побороть ее, нужно лишь следовать нескольким несложным принципам. Почему книга достойна прочтения автор тоже раньше откладывал жизнь на потом, но смог победить себя и добиться впечатляющих результатов; он приложил максимум усилий, чтобы вы также смогли преодолеть сопротивление и сделать наконец то, о чем всегда мечтали; это небольшая книга, которая поможет вам уже сегодня начать жить по-новому. Для кого эта книга Для всех, кто хочет перестать откладывать дела и начать жить полной жизнью. Кто автор Лео Бабаута - известный писатель и блогер, создатель сайтов ZenHabits и mnmlist.com. Ключевые понятия Личностный рост, личная эффективность, прокрастинация. Особенности оформления книги - полноцветная печать; - фотоиллюстрации.

Показать похожие

Русский Карнеги
3 RUB

Жизнь может казаться очень плохой — скучной, тягостной, мучительной, тошнотворной. Вместе с тем в жизни каждого человека есть что-то хорошее: радости, надежда на лучшее будущее, дорогие сердцу воспоминания… И до чего же хочется жить счастливо, выбраться из болота обыденности, ощутить вкус каждого дня! Как говорил Дейл Карнеги, «перестать беспокоиться и начать жить».Что же нужно, чтобы чувствовать себя счастливым? И мудрецы, и простаки не перестают ломать головы над этой проблемой. Молодой автор, психолог Алексей Тукмаков предлагает читателю свое решение задачи в виде оптимистического собрания практических (иногда довольно радикальных) советов и занимательных упражнений:«Рискните уйти с работы, перестать общаться с близкими, родными и друзьями, уехать в другой город или страну. И не спешите оплести себя новой паутиной отношений, а просто живите».Если вы бесповоротно решили изменить свою жизнь и обрести свободу и счастье, эта книга для вас.

Показать похожие

Шортер, Лоуренс Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий
529 RUB

Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса. Это книга о том, как достигнуть БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ. Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли — постоянно борясь и подвергая себя стрессу. Лень — это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или «неделание». ...Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс. Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном. Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно... но в какой-то момент теряем её. Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока — без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лорес Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность. Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса. Для всех, кто устал от постоянного стресса, борьбы и суеты.

Показать похожие